Die effektive manuelle Hilfe® (EMH) ist eine hebammenspezifische, regulierende Methode der Körperarbeit und Bestandteil von hebammenART®. Sie wurde speziell für die Hebammenarbeit entwickelt und vereint verschiedene manuelle Techniken wie Massage, Faszien- und Muskelarbeit, Druckpunktstimulation, sanfte Dehnungen sowie Beckenregulation zu einem ganzheitlichen Betreuungsansatz.

Das Herzstück der EMH ist der achtsame, zugewandte Kontakt. Gemeint ist eine Form der Berührung, die Sie als ganzen Menschen anspricht – nicht nur körperlich, sondern auch in Ihrem Erleben und Ihrer inneren Wahrnehmung.

Dieser sogenannte affektive, herznährende Kontakt eröffnet einen Raum von Ruhe, Präsenz und Resonanz, in dem Vertrauen, innere Sicherheit und ein Gefühl von Angenommensein wachsen können. Über gezielte aktivierende und lösende Impulse wird Ihr Körper dabei unterstützt, wieder in seinen eigenen Rhythmus zu finden und sich in Richtung Gesundheit zu bewegen – nicht durch äußeres „Machen“, sondern durch die Anregung der körpereigenen Regulation.

So kann der Körper wieder in ein gutes Gleichgewicht finden, auf hormoneller, neurovegetativer und muskulärer Ebene. Spannungen dürfen sich lösen, der Muskeltonus kann sich stabilisieren und sowohl ihre eigene Körperwahrnehmung als auch die Verbindung zu ihrem Kind kann bewusster und intensiver erlebt werden.

Zu Beginn unserer gemeinsamen Arbeit nehme ich mir im Rahmen des Erstgesprächs bewusst Zeit damit wir in Ruhe auf Ihre Bedürfnisse eingehen können.

Im Mittelpunkt steht immer ihre individuelle Begleitung, die sich an ihrem persönlichen Bedarf orientiert.

Ob Sie sich eine Verschnaufpause vom Alltag wünschen, konkrete körperliche Beschwerden haben oder in den letzten Wochen der Schwangerschaft nach einer sinnvollen Ergänzung oder Alternative zur geburtsvorbereitenden Akupunktur suchen.